Рубрика: Силовой тренинг

Theraband в собачьем фитнесе

Когда встает вопрос силового тренинга собаки, тренеры либо тренирующие своих собак разделяются на два лагеря: одни предпочитают использовать свободные веса и много кардио, другие — тянущиеся латексные или резиновые ленты и направленные движения. Никто из них не может быть единственно правым: каждое отягощение (а создание дополнительных усилий для повторения упражнения — это и есть отягощение) […]

Read more
Кинезиотейпирование собак

Тридцать лет назад один умный японец придумал кинезиотейпы. Ну как придумал — существуют спортивные тейпы, имеющие большое значение в профессиональном спорте, поддерживающие и фиксирующие суставы, формирующие движение. А кинезиотейпы — работают немного по другому принципу, не так «жестко», как спортивные. И хотя ни одно серьезное качественное медицинское исследование не доказало их 100-процентную эффективность, спортсмены и […]

Read more
Почему тренировки должны быть регулярными

Любой организм умен. И речь сейчас совсем не об интеллекте. Чтобы выжить в разных условиях организмы проявляют свою приспосабливаемость. Северные животные отращивают густой мех, который будет их греть, «прячут» выступающие части тела, чтобы сократить площадь внешнего контура потери тепла. Южные животные (верблюд, например) запасает много жира в себе, чтобы спокойно обходиться без воды на протяжении […]

Read more